Sigue estos consejos para que ni el fr&iacute;o ni el viento afecten al estado de tu piel.

Lejos quedan ya esos calurosos d&iacute;as de verano en los que tom&aacute;bamos el sol en la playa. Bien adentrados en el oto&ntilde;o, lo que abunda son los d&iacute;as grises, fr&iacute;os y lluviosos. Este cambio en el clima puede afectar al bienestar de tu piel, que sufre especialmente con las bajas temperaturas y el contacto con el viento.
Estos son factores que pueden debilitar la capa hidrolip&iacute;dica de tu piel, dej&aacute;ndola d&eacute;bil y deshidratada adem&aacute;s de expuesta a distintos agentes externos. Todo esto puede ocasionar muchos problemas diferentes, siendo la tirantez, las rojeces y los eccemas los m&aacute;s frecuentes, sobre todo en esas personas que tienen la piel m&aacute;s sensible.
Por eso, L&rsquo;Officiel te trae una rutina que te ayudar&aacute; a mantener el bienestar de tu piel a pesar del fr&iacute;o, la lluvia y el viento.

Hidr&aacute;tate m&aacute;s que nunca

Como hemos dicho, tanto el viento como las bajas temperaturas har&aacute;n que tu piel se deshidrate con facilidad. Para contrarrestar esto, es importante hidratarse bien tanto por dentro como por fuera. Sabemos que especialmente durante los d&iacute;as m&aacute;s fr&iacute;os solemos beber menos agua de lo habitual as&iacute; que una buena alternativa son los t&eacute;s e infusiones. Estos har&aacute;n que mantengamos los niveles de agua de nuestro cuerpo altos a la vez que nos proporcionar&aacute;n calor.
En cuanto a la hidrataci&oacute;n exterior, es importante elegir una crema que nos ayude a reducir la p&eacute;rdida de agua. A diferencia de las que solemos utilizar en verano, bastante ligeras, deberemos optar por una crema m&aacute;s densa y, si puede ser, que contenga ingredientes emolientes y oclusivos. Los primeros rellenan los huecos entre las c&eacute;lulas del estrato c&oacute;rneo y reducen la p&eacute;rdida de agua, mientras que los segundos forman una pel&iacute;cula protectora sobre la piel e impide que el agua se evapore.

Limpia tu piel de manera profunda

La lluvia y la nieve pueden hacer que aparezcan granitos de acn&eacute; en tu cara derivados de la combinaci&oacute;n de humedad y fr&iacute;o. Por ello, es importante que limpies la superficie de la piel habitualmente, ayudando as&iacute; a eliminar cualquier tipo de infecci&oacute;n superficial. Aun as&iacute;, al contrario que en las estaciones m&aacute;s c&aacute;lidas, deber&aacute;s optar por productos m&aacute;s suaves y menos agresivos para ayudar a mantener la hidrataci&oacute;n natural de la piel.&nbsp;
Una gran opci&oacute;n para ello es el agua micelar. Las micelas ayudan a limpiar todas las impurezas de la piel a la vez que la tonifican e hidratan, siendo as&iacute; unas grandes aliadas contra el fr&iacute;o oto&ntilde;al. Adem&aacute;s, puedes recurrir a otros limpiadores hidratantes como los limpiadores en base de aceite, que se encargar&aacute;n de los restos de suciedad acumulados y aportar&aacute;n la hidrataci&oacute;n extra que necesitas.

Limita el agua caliente

Cuando llega el fr&iacute;o no hay nada como un buen ba&ntilde;o caliente tras un largo d&iacute;a de trabajo. Es una de las cosas que m&aacute;s apetece. Aunque nadie te va a quitar este gran placer de la vida, s&iacute; que recomendamos que limites tanto la temperatura del agua como el rato que vas a pasar en ella. Y es que estar en contacto con agua caliente durante mucho tiempo har&aacute; que tu piel se reseque y que cueste todav&iacute;a m&aacute;s mantenerla hidratada. Por eso, lo mejor es optar por una ducha con agua templada y dejar los ba&ntilde;os para el fin de semana.

Incorpora la Vitamina C en tu rutina

La vitamina C, tambi&eacute;n conocida como &aacute;cido asc&oacute;rbico, tiene un gran potencial para luchar contra gripe y resfriados cuando es ingerida. Pero tambi&eacute;n puede ayudarte con la producci&oacute;n de col&aacute;geno cuando la aplicas sobre la piel gracias a sus propiedades antioxidantes y antiarrugas. Y, por si fuera poco, te ayudar&aacute; a recuperar la luminosidad de tu rostro y a mantener tu piel joven y fresca. Simplemente debes recordar que, cuando est&eacute;s comparando productos, es importante tener en cuenta el porcentaje de concentraci&oacute;n ya que, si sobrepasa el 15%, corres el riesgo de irritar tu piel.

No olvides el protector solar

Cada vez m&aacute;s gente utiliza un buen protector solar a diario durante el verano pero muchas veces este h&aacute;bito se pierde con la llegada del fr&iacute;o. Aunque es cierto que el riesgo de melanomas baja, durante el invierno el sol sigue siendo perjudicial para la salud de la piel. Adem&aacute;s, la protecci&oacute;n solar es un gran aliado contra en el fotoenvejecimiento de la piel, evitando la aparici&oacute;n de manchas y arrugas no deseadas. Tambi&eacute;n hay estudios que aseguran que la luz azul emitida por las pantallas de m&oacute;viles y ordenadores tiene efectos negativos en la piel, motivo suficiente para desempolvar la crema solar que ya ten&iacute;amos olvidada y volver a aplicarsela cada d&iacute;a.

Cuida tambi&eacute;n de tus labios

Probablemente sean los grandes olvidados de cualquier tipo de rutina, pero los labios son una parte muy sensible de tu piel y deber&aacute;s cuidarlos como se merecen. Especialmente en oto&ntilde;o e invierno, los labios se resecan con facilidad, obteniendo una apariencia &aacute;spera y agrietada. Por ello, deber&aacute;s exfoliarlos una o dos veces por semana e hidratarlos constantemente, entre dos y tres veces al d&iacute;a seg&uacute;n tus necesidades. Y si todav&iacute;a quieres dotarlos de mayor hidrataci&oacute;n, intenta utilizar un cacao de labios que tambi&eacute;n los proteja del sol.

Cómo proteger tu piel de las bajas temperaturas

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